EGÉSZSÉGTUDATOS FINOMSÁGOK

PILLANATOK ALATT

Csokis - mogyorós karamell krémes kása

Pillanatok alatt elkészíthető és fantasztikusan finom!!!

Hozzávalók:

-15-17 db magozott datolya

-5 ek kókuszkrém

-1 tasak Vitálnasi kakaós mogyorókrémes kása

-50 ml növényi tej

-1 db banán

Díszítésnek: mandula, mogyoró

Elkészítés:

A karamell krémhez a datolyákat fél óráig meleg vízben áztatjuk, majd a kókuszkrémmel együtt aprító gépbe rakjuk és krémesre daráljuk.

A Vitálnasi kását felöntjük 50 ml meleg növényi tejjel és állni hagyjuk. Közben a banánt felkarikázzuk. Utána csinos pohárkába, rétegezve összeállítjuk a desszertet. Alulra jön egy réteg Vitálnasi kása, majd néhány szelet banán karika, erre teszünk pár kanál karamell krémet, majd megint pár szelet banán karika következik és jöhet újra a csokis kása. Mindezt addig folytatjuk, míg a pohár meg nem telik. Tetejét mandulaszirommal és mogyoróval díszítjük.


Hogy a reggel jól induljon!-)

Karácsonyi gyümölcskenyér

Vitálnasi módra:-)

Hozzávalók:

1 tasak Vitálnasi Almás fahéjas kása és bögresüti

1 db M-es tojás

2 ek kókuszkrém

1 ek olvasztott kókusz olaj

1 csipet mézes fűszerkeverék

1/2 tk eritrit (édesszájúaknak:-)

8-10 szem mazsola

2-3 szem dió apróra darabolva

Díszítésnek: datolya szirup, és kókuszkrém hab

A tojást, a kókuszkrémet és az olajat egyenletesen összekeverjük. A mézes fűszerkeveréket elkeverjük a kásával és az eritrittel, utána hozzáadjuk a tojásos keverékhez. Majd kevergetés közben beleszórjuk a diót és a mazsolát.

A keveréket a forma 2/3 részéig töltjük és 175 fokra előmelegített sütőben 17-20 percig sütjük.

Datolyasziruppal és kókuszkrém habrózsákkal díszíthetjük!


Vitalitással teli!

PALEO |  VEGÁN  |  ROSTBAN GAZDAG  |  NATÚR

Pompás, energiával teli finomságok, melyből percek alatt növényi tej hozzáadásával akár kása vagy bögrés süti is készíthető. 

Vitálnasi -  Minden jog fenntartva!
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el
Sütiket használunk, hogy biztosítsuk a weboldal megfelelő működését és biztonságát, valamint hogy a lehető legjobb felhasználói élményt kínáljuk Neked.

Haladó beállítások

Itt testreszabhatod a süti beállításokat. Engedélyezd vagy tiltsd le a következő kategóriákat, és mentsd el a módosításokat.